Renove - Pilates pode ser um alívio mental e emocional para aqueles que sofrem de depressão, ansiedade ou stress diário, pois os princípios de Pilates o levam a se concentrar para dentro
Estresse, ansiedade e Pilates - Revista Pilates
Pilates com bola
Pilates em Manaus, Espaço Flox | A ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central conseqüente à interpretação de uma situação de estresse. A atividade física
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Saiba como o pilates pode te ajudar a relaxar e aliviar o stress | Tribuna da Região
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Benefícios do Pilates
Spaço Viva - A ansiedade é considerada o mal do século, e todos nós sabemos disso. Mas com tudo que estamos vivendo, até mesmo quem nunca passou por isso, podem estar tendo
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Dra Thairine Lopes - Ansiedade e estresse com o Pilates O controle da respiração nos exercícios do pilates e o fato de eles exigirem uma boa dose de concentração para serem executados,
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Pilates para aliviar o estresse e proporcionar bem-estar
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