Dr. Barakat - A tabela da imagem mostra o Índice Glicêmico (IG) de alguns alimentos que as pessoas mais consomem atualmente, mas é importantíssimo entender o que é esse IG e o
Bokitu's Alimentos - 🍞 O pão integral tem um tempo de liberação das moléculas de açúcar de forma mais lenta no sangue, chamado de baixo índice glicêmico. Isso é bom para os
![Pão integral tem índice glicêmico parecido com tradicional: troca compensa? - 19/12/2019 - UOL VivaBem Pão integral tem índice glicêmico parecido com tradicional: troca compensa? - 19/12/2019 - UOL VivaBem](https://conteudo.imguol.com.br/c/entretenimento/da/2019/12/18/pao-integral-e-branco-1576702588847_v2_1x1.jpg)