Receita de hoje - Reeducação Alimentar da Carol - Boa noite gente. Antes de ir pra academia teve pré treino (jantar) Sanduíche com ovo frito na omeleteira que vai ao microondas, pão
Planeta do Corpo - Sugestão de pré treino: Pão de forma integral, banana, queijo mussarela e canela em pó. Coloca no air fryer ou no forno até dourar. Fica bom demais! Segue
![Boom dia! ☀☀⠀ ⠀ Sugestão de café da manhã/ pré-treino📝⠀ ⠀ ➡ 2 fatias de pão integral⠀ ➡ 2 fatias de queijo branco⠀ ➡… | Receitas, Receitas saudáveis, Lanches paleo Boom dia! ☀☀⠀ ⠀ Sugestão de café da manhã/ pré-treino📝⠀ ⠀ ➡ 2 fatias de pão integral⠀ ➡ 2 fatias de queijo branco⠀ ➡… | Receitas, Receitas saudáveis, Lanches paleo](https://i.pinimg.com/736x/69/f1/30/69f1309980da0d6c3e06111bcc90eb42.jpg)
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![PÃO DE QUEIJO INTEGRAL DE LIQUIDIFICADOR | RECEITA PRO CAFÉ DA MANHÃ, LANCHE DA TARDE E PRÉ-TREINO - YouTube PÃO DE QUEIJO INTEGRAL DE LIQUIDIFICADOR | RECEITA PRO CAFÉ DA MANHÃ, LANCHE DA TARDE E PRÉ-TREINO - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/yS2QGqKJ_4M/maxresdefault.jpg)